Tetap Bugar Saat Puasa Koramil Karangmalang Senam Pagi

Kodim Sragen - Tetap Bugar Saat Puasa Koramil Karangmalang Senam Pagi Banyaknya aktivitas saat berpuasa membuat tubuh menjadi mudah lelah k...

Kodim Sragen - Tetap Bugar Saat Puasa Koramil Karangmalang Senam Pagi

Banyaknya aktivitas saat berpuasa membuat tubuh menjadi mudah lelah karena tidak ada asupan makanan yang masuk. Tak cuma itu, tubuh menjadi cepat mengantuk dan malas untuk berolahraga.

Olahraga saat berpuasa mungkin terdengar melelahkan. Bahkan sekadar melakukan kegiatan yang lain saja sudah menguras tenaga, apalagi olahraga. Akan tetapi ini tidak berlaku bagi Anggota Koramil 02/Karangmalang Kodim 0725/Sragen selesai melaksanakan giat apel pagi diambil oleh Pelda Paulus Lippen (Batituud Koramil 02/Karangmalang) dilanjutkan dengan senam pagi di halaman Makoramil 02/Karangmalang, Kamis ( 13/04/2023 ).

Sebagai prajurit sapta marga yang berjiwa semangat sumpah prajurit  dituntut untuk selalu siap setiap saat dalam menjalankan tugas, hal itu dibutuhkan ketahanan dan kebugaran tubuh setiap para personilnya, hal itulah yang dilakukan oleh para prajurit yang bertugas di Koramil Karangmalang yang melaksanakan Senam pagi, setelah selesai melaksanakan apel pagi.

Pelaksanaan kegiatan ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit selalu fit. Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik.

Sebelum Senam dimulai, anggota melaksanakan gerakan pemanasan agar menghindari resiko cidera pada saat pelaksanaannya, tidak mengalami cidera otot, kram otot ataupun hal-hal yang tidak diinginkan.