Tes Kesegaran Jasmani menjadi Tolok ukur Kemampuan fisik prajurit Kodim Sragen

 Tes Kesegaran Jasmani menjadi Tolok ukur Kemampuan fisik prajurit Kodim Sragen Kodim 0725/Sragen melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani periodi...

 Tes Kesegaran Jasmani menjadi Tolok ukur Kemampuan fisik prajurit Kodim Sragen


Kodim 0725/Sragen melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani periodik Semester pertama tahun 2022. Tes Kesegaran jasmani atau biasa disebut Garjas bertujuan untuk mengetahui hasil dan sebagai bahan evaluasi bagi Pimpinan sejauh mana pembinaan fisik selama ini dilakukan oleh  prajurit. Kegiatan Tes Garjas periodik periode satu tahun 2022 ini dilakukan prajurit Kodim Sragen selama 2 hari, mulai Kamis (24/02/2022) dan Jum'at di Makoyonif 408/Sbh.



Sebelum kegiatan Garjas, diawali dengan pengecekan personil dilanjutkan pemeriksaan tahap awal kesehatan diantaranya menimbang berat badan, mengukur tensi dan denyut nadi. Tes kesehatan dilakukan pihak Klinik Kartika Pratama 25 Sragen.


Pelaksanaan Tes Garjas diawasi oleh Tim Jasrem Sertu Sarjito didampingi Serma Budi Sumarsono dengan tetap mempedomani protokol kesehatan yang sudah ditetapkan, seperti cek suhu tubuh, cek tekanan darah, menggunakan masker dan pembatasan peserta dalam setiap gelombang tetap menjaga jarak. Tes Garjas ini selain diambil nilai Kesegaran A pada bidang lari setiap prajurit harus melaksanakan lari selama 12 menit, sedangkan Garjas B berupa Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run.

Komandan Kodim 0725/Sragen Letkol Inf Anggoro Heri Pratikno, S.I.P melalui Pasiop Kodim 0725/Sragen Kapten Inf Wariyo mengatakan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan Program Komando Atas yang harus dilaksanakan untuk mengetahui dan mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala serta bertujuan untuk mendukung tugas pokok TNI AD dalam melaksanakan tugas prajurit sehari-hari dihadapkan dengan keadaan pandemi covid-19 saat ini dan ini salah satu cara berolahraga sehingga imun kita naik dan badan kita menjadi sehat.

“Kegiatan garjas meliputi tes kesegaran A lari dengan menempuh waktu selama 12 menit, tes kesegaran B yang meliputi pull up, sit up, push up, lunges, shuttle run serta tes renang ketangkasan dengan tetap mengedepankan protokol kesehatan,” ungkap Pasiops.

Menurut Pasiops, kegiatan ini dilakukan juga sebagai bentuk menjaga kebugaran serta untuk menjaga imunitas tubuh setiap prajurit.

COMMENTS

Nama

berita,4457,berita satuan,4165,berita utam,100,berita utama,4160,
ltr
item
KODIM SRAGEN: Tes Kesegaran Jasmani menjadi Tolok ukur Kemampuan fisik prajurit Kodim Sragen
Tes Kesegaran Jasmani menjadi Tolok ukur Kemampuan fisik prajurit Kodim Sragen
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEG2cBK6Ak8eFyDH5xra-tIBKcBsxfE51CfgyEXT_5pHLL8R5NWWkWHMqSExpnDTG2S8uFMo133tRLzWDEGsFSz_tbkSMvrUCGLR6-BJyLrCTFGy-sq7dcUnYfYUAsKXzoQqcETVhv6NTd69cxS-me4Vl5T69O7pjSrgKUaUlZUVuqFUW5dqlG7QBLOQ=w640-h426
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEG2cBK6Ak8eFyDH5xra-tIBKcBsxfE51CfgyEXT_5pHLL8R5NWWkWHMqSExpnDTG2S8uFMo133tRLzWDEGsFSz_tbkSMvrUCGLR6-BJyLrCTFGy-sq7dcUnYfYUAsKXzoQqcETVhv6NTd69cxS-me4Vl5T69O7pjSrgKUaUlZUVuqFUW5dqlG7QBLOQ=s72-w640-c-h426
KODIM SRAGEN
http://www.kodimsragen.com/2022/02/tes-kesegaran-jasmani-menjadi-tolok.html
http://www.kodimsragen.com/
http://www.kodimsragen.com/
http://www.kodimsragen.com/2022/02/tes-kesegaran-jasmani-menjadi-tolok.html
true
6887750314490366918
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy