Kodim Sragen - Hindari Corona, Anggota Koramil Sumberlawang Berjemur di Bawah Sinar Matahari Jum’at, 3 April 2020 Lettu Inf Kukuh ...
Jum’at, 3 April 2020 Lettu Inf Kukuh Prihatin Danramil 17/Sumberlawang bersama seluruh anggota yang tidak DD melaksanakan penjemuran terik Matahari untuk mencegah Virus Corona di HalamananKoramil 17/Sumberlawang.
Berjemur merupakan salah satu upaya untuk menghindari terinfeksi virus Corona atau covid-19. Berjemur dapat memperkuat daya tahan tubuh atau imun. Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga imun tubuh tetap baik sehingga hal itu dapat melawan paparan virus.
Di antara yang dapat dilakukan untuk menjaga imun tetap baik untuk mencegah Corona atau covid-19 adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari.
Penjelasannya, paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet B sangat pas untuk penyerapan vitamin D3. Vitamin D3 ini yang salah satunya dapat menjaga dan meningkatkan imun atau daya tahan tubuh.
Namun untuk berjemur agar mendapatkan ultraviolet B yang pas ada waktu-waktu khusus. salah satu aktivitas yang dapat dilakukan selama berada di rumah adalah berjemur di bawah sinar matahari.
Menurutnya, berjemur cukup dilakukan selama 15 menit. Hal itu dilakukan demi meningkatkan daya tahan tubuh di tengah wabah virus Corona. “Berjemur itu kita usahakan bukan yang pagi, yang jam 10.00 sampai jam 15.00, cukup 15 menit,” tutur Kukuh.
COMMENTS