Danramil Sukodono : Manfaat Berjemur bagi Tubuh di Masa Pandemi Covid-19

Kodim Sragen – Danramil Sukodono : Manfaat Berjemur bagi Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 Selasa, 7 April 2020 pukul 07.30 - 09.00 W...

Kodim Sragen – Danramil Sukodono : Manfaat Berjemur bagi Tubuh di Masa Pandemi Covid-19

Selasa, 7 April 2020 pukul 07.30 - 09.00 Wib Danramil 13/Sukodono Kapten Inf Masta Hari Yudha beserta anggota melaksanakan olah Raga Lari Jalan  lebih kurang 3 Km dilanjutkan kegiatan berjemur dihalaman Makoramil 13/Sukodono.

Berjemur jadi aktivitas yang digemari banyak orang saat pandemi corona COVID-19. semakin banyak kulit yang terpapar sinar matahari, hasilnya semakin bagus. Berjemur di bawah sinar matahari, lanjut Danramil Sukodono, pada jam 10 akan membawa ultraviolet B bekerja sama dengan kolesterol yang ada di bawah permukaan kulit kita untuk membentuk vitamin D3.

"Vitamin D ini adalah sumber kekebalan tubuh manusia yang bisa mencegah kanker dan mencegah penyakit auto imun," jelasnya.

Kalau kekebalan tubuh meningkat, maka virus tidak akan mudah masuk ke tubuh kita. "Ayooo ajak semua orang tersayang kita buat berjemur setiap hari, jam 10 pagii. Cuma 15 menit cukup, banyak manfaatnya dan ga bikin gosong " sambung Masta Hari Yudha.